Снаряжение: выбор защиты для ладоней

Падения на запястья составляет более трети травм, зарегистрированных в отделениях скорой помощи больниц. Это вполне нормально, если учесть, что вы инстинктивно пытаетесь удержать равновесия руками. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать правильный выбор этого вида защиты. А лучшие ролики для фрискейта вы можете выбрать на нашем сайте. Переходите по ссылке.

При выборе щитков для ладоней нужно учесть наличие некоторых частей:

  1. Поддерживающая кожаная часть.
  2. Убедитесь, что швы сделаны аккуратно и прочно. Швы не должны тереть.
  3. Съемная защитная часть.

На рынке представлены товары очень разного качества. К счастью, европейские нормы наложили спецификации на импортеров и производителей. Было время, когда вы могли просто найти что-нибудь в интернете. Тем не менее, обратите внимание на маркировку «CE» на продукте.

Защита запястья со съемной пластиной: в большинстве случаев следует избегать

Давайте по-прежнему настаивать на том, что они не всегда надежны в долгосрочной перспективе. Действительно, кожаные детали, поддерживающие съемную часть, которая принимает весь удар, если вы упали, может быстро изнашиваться и приходить в негодность. Так что во время падения часть, поддерживающая запястье, может просто оторваться. Просто представьте последствия! Смысл ношения защиты для ладоней заключается в том, что он защищает руку… но также и запястье. Тем не менее, защита ладоней, как следует из названия, защищают только их. Их небольшой размер не обеспечивает поддержки сустава между рукой и предплечьем. Они не предотвратят переломы запястья.

Если вы хотите избежать неприятных сюрпризов, предпочитайте охранников, отлитых одним куском, например, на противоположной картинке. Нижняя сторона обычно идет с перчаткой или поддерживается ремнями. Модели такого типа легче надевать. Обе крепежные системы часто дополняют друг друга. Верхняя часть должна быть относительно гибкой, чтобы избежать травм. Две твердые части должны быть достаточно приподняты на предплечье, чтобы быть эффективными. Они не должны быть слишком жесткими, так как они только сместят повреждение выше. Стандартные щитки (короткие и жесткие) изначально изготавливаются для предотвращения травм ладони во время скольжения по асфальту (которые в основном представляют собой открытые раны). Основной механизм поражения костей обусловлен гиперэкстензией запястья, которая вызывает перелом при сжатии нижнего конца сустава (например, очень частый перелом на коньках, а также на сноуборде). Мы советуем, чтобы вы носили более длинные и более гибкие защитные приспособления, преимущество которых заключается в том, что они воспринимают и поглощают силу сжатия, и которые лучше прошли все испытания.

Не затягивайте слишком сильно

Чтобы избежать переломов предплечья, будьте осторожны, чтобы не затянуть заднюю часть вашей защиты. Если ваши предплечья слишком сильно зафиксировано, вы можете сломать его прямо над щитком. Выбирайте свой размер и не переворачивайте руки.

Как у перчаток, у щитков есть стороны. Большинство производителей указывают на передней части или на бирке, какая рука идет с какой защитой: «L» для «Левого» и «R» для «Правого». После того, как вы надели щитки, поверните руки ладонями к земле. Закругленная часть всегда должна быть снизу. Размерная сетка точно такая же, как на перчатках: S, M, L. Если вы не знаете свой размер, просто померяйте все по очереди. Если он слишком маленький, вам будет трудно надеть его. Если он слишком большой, он будет слишком свободным после затягивания. Какая цена?

Вы можете найти что-нибудь, особенно в полном наборе (налокотники, наколенники и для запястья), но вы должны быть осторожны с качеством. Вы можете заплатить около 20 долларов за хорошую пару защиты для ладоней начального уровня. Рассчитывайте на оплату до 25 и даже 40 за самые продвинутые модели. Все зависит от соответствующей дисциплины.

Наручные щитки для агрессивного катания

Для агрессивного катания фигуристам нравятся усиленные перчатки (когда они носят защитные накладки, что далеко не часто). Они позволяют лучше избегать заноз на деревянных трамплинах и просто механических повреждений. Если они оснащены пластинами поддержки, они гораздо полезнее, чем простая мягкая перчатка. Если вы новичок, выберите продукт с жесткой частью на ладони, как в уличном катании.

В агрессивном катании часты падения, а иногда и сильные. Не пренебрегайте своим здоровьем под предлогом ношения мягких моделей, как ваши друзья.

Выбор защиты для ладоней так же серьезен, как и выбор роликов. Если у вас ограниченный бюджет, чтобы купить свои ролики, рассчитывайте потратить на 15–20 евро больше на хорошие щитки, даже если это означает, что ваш бюджет на ролики уменьшится. Цена не обязательно рифмуется с эффективностью, не набрасывайтесь на продукты высшего ассортимента.

Руки имеют не менее 27 костей каждая, которые должны быть защищены. Наши руки — наши основные рабочие инструменты. Не пренебрегайте ими! Заботьтесь о своем здоровье и получайте наслаждение от роликовых коньков.